Both insufficient and excessive sleep are linked to accelerated biological aging.
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Both insufficient and excessive sleep are linked to accelerated biological aging.
Parent: HealthcareEntity: Biological AgingImpact: negativeDate: May 17, 2026Target: Both insufficient and excessive sleep are linked to accelerated biological aging.
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Dormir pouco – ou demasiado – está associado a envelhecimento biológico mais rápido
https://www.publico.pt/2026/05/17/ciencia/noticia/dormir-pouco-demasiado-associado-envelhecimento-biologico-rapido-2174851
Estudo assentou na criação dos chamados “relógios de envelhecimento”, ferramentas científicas que medem a idade biológica, ou seja, o envelhecimento real das células e tecidos.
#noticias #news #portugal
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Dormir pouco – ou demasiado – está associado a envelhecimento biológico mais rápido
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